7 motivos pelos quais deve beber água

Beber água é muito importante para o nosso corpo e para a nossa saúde. Falar em beber água pode parecer banal, no entanto, nunca é de mais referir a enorme importância que esta tem para o nosso corpo, inclusivamente as doenças que evita. Fique a conhecer sete motivos pelos quais deve beber água e não […]

Saúde, um futuro global, individualizado

Foto dr. Miguel Gouveia de Brito - CEO PreviSaúde

O conceito Saúde tem vindo a evoluirao longo dos anos, tornando-se, paradoxalmente, cada vez mais abrangente e identitário. A própria OMS define Saúde como «um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência da doença ou enfermida-des». Estamos a entrar num patamar do bem-estar pleno, do eu completo, enquanto ser […]

A fisioterapia também “veste rosa”

outubro rosa

O movimento internacionalmente conhecido como Outubro Rosa, remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o cancro da mama.Assim, visa-se alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do cancro da mama. Devido à estreita relação terapêutica que se estabelece entre os utentes e […]

Síndrome de burnout: Como combater a exaustão dos trabalhadores

Síndrome de burnout

Síndrome de burnout: o que é? Segundo a OMS, “o burnout é um estado de esgotamento físico e mental causado pela incapacidade de gerir o stress decorrente de uma atividade profissional. Esta síndrome pode ocorrer, por exemplo, quando as exigências laborais são desajustadas face aos conhecimentos e/ou às capacidades dos trabalhadores”. Os sinais e sintomas […]