7 motivos pelos quais deve beber água

Beber água é muito importante para o nosso corpo e para a nossa saúde. Falar em beber água pode parecer banal, no entanto, nunca é de mais referir a enorme importância que esta tem para o nosso corpo, inclusivamente as doenças que evita. Fique a conhecer sete motivos pelos quais deve beber água e não […]

Principais benefícios da banana

Banana - benefícios

A banana é uma fruta bastante vantajosa para a nossa saúde. Contém várias vitaminas como a A, B1, B2, B6 e B9, C e E. Para além disso, é ainda rica em minerais, magnésio, cálcio, zinco, ferro e aminoácido e deve ser consumida diariamente em conjunto com outros alimentos importantes para a nossa saúde.Todas estas […]

Açaí – Vantagens

O açaí é um fruto proveniente e cultivado no Brasil, típico da Amazônia e traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, como…